CORREPILUCAS

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miércoles, 28 de diciembre de 2011

CROSS 10 KM. LOS MONTESINOS---09-10-2011




entre dos lagunas está Los Montesinos



bonita plaza


cartel de la prueba


con dos MAKINAS


recogiendo el dorsal con Pedro


arco de salida

Esta nueva  prueba a  2 vueltas a un recorrido totalmente urbano y de constantes sube y baja que completaban los 10 km., me hubieran resultado bastantes duros, a no ser por la tranquilidad con que me los tomé, ya que la tarde anterior competí en la Playa de la Mata y venia bastante cansado, al igual que el resto de corredores de la Liga Running.

un lujo correr al lado de Norberto

con  Pepi y Javi


Bravo esprintando a Meta

llegada de Alberto a Meta

mi llegada

Maite me hizo un primer plano de profesional

Llegué el 233 de la General y el 39 Veteranos C, con un tiempo de 50´36´´ a un promedio de 5,04 el km.

2º y 3º de la Liga Running

MI AGRADECIMIENTO A MAITE Y ALBERTO, POR PODER UTILIZAR SUS FOTOS EN ESTE BLOG DE PRINCIPIANTE, QUE DE MOMENTO LA ÚNICA META, ES PODER TERMINAR DE PUBLICAR LAS CARRERAS DEL 2011, EN QUE HE PARTICIPADO.

domingo, 25 de diciembre de 2011

CROSS PLAYA LA MATA---08-10-2011



2º VETERANOS E



Última carrera de la Liga de las Arenas, que se celebra en la bonita población marinera de La Mata. Como observareis en las fotos nos salió un día ventoso que dificultaba aún más el avanzar corriendo por la arena, pero como era la última nos animábamos unos a otros para hacer este último esfuerzo.

vista de la playa



paseo de madera junto a la playa

con los compañeros participantes



póster de la prueba

vista aérea del recorrido



Aquí podéis ver el Plano del recorrido de 5 km. en total,  sobre la orilla de la playa, que en algunos tramos resultó dificultoso,  por estar el mar bastante bravo por el levante reinante, eran 2,5 km. de ida y 2,5 km. de vuelta y nos tuvimos que mojar las zapatillas repetidas veces a pesar de sortear continuamente las olas haciendo curvas. 
Finalmente llegué el 36 de la General y 2º de mi categoría en Veteranos E, con un tiempo de 19´49´´a 4,57 de promedio. 
Mis compañeros realizaron los siguientes tiempos: Macías llegó 15 de la general y 1º de su categoría con un tiempo de 16´16´´ a 4,04 de promedio.Josefa Blanco llegó 60 de la general y 1ª de su categoría con un tiempo de 26´19´´ a 6,36 de promedio. Moratinos llegó el 62 de la general y 1º de su categoría con un tiempo de 20´20´´ a 7,05 de promedio. Jaime Barceló llegó el 24 de la general y 10º en Senior con un tiempo de 16´58´´ a un promedio de 4,15. Mario Clavero llegó el 25 de la general y 4º de su categoría con un tiempo de 17´47´´ a un promedio de 4,27 y Javier Alacid llegó el 51 de la general y 7º de su categoría con  un tiempo de 22´02´´ a 5,31 de promedio.




llegando a meta


2º Veterano E

saludando a mi oponente


Lucas, Paredes y Yo

con nuestros trofeos

Pepi 1ª Veterana D


que tres campeonas

Ana 1ª Veterana C y Bravo 2º Veterano A

Andrés, los 2 Franciscos y Mario

Guillermo y Raúl , siempre en el podium

con Jaime, Bravo y Moratinos
salinas de La Mata
gaviotas Parque Natural La Mata

Mañana día 09-10-2011, tengo carrera de 10 km. en Los Montesinos, así que me voy a descansar.

domingo, 11 de diciembre de 2011

CROSS DE LA ROMANA -10 km.---02-10-2011



EL FAMOSO ESCUDO DE LA ROMANA


SU BONITA CARRASCA---FOTO DE TRAPATROLES---

SU IGLESIA ---FOTO DE TRAPATROLES---

CANTERAS

LA ROMANA DESDE LA SIERRA

Bonita y tranquila población entre sierras, que año tras año organiza esta dura prueba de montaña y que este año he decidido venir, para experimentar personalmente, todos y cada uno de los comentarios que me han hecho sobre ella.


CARTEL DE LA PRUEBA


RECORRIDO

Esta prueba consta de 10 km. de recorrido, dividido en dos partes, se sale de la población hacia la derecha completando 6 km. aproximadamente por la sierra y se vuelve a la población  para seguir hacia la izquierda por una fuerte pendiente y completar un recorrido de 4km. por la sierra, pasando por la famosa Cueva de Pepín y vuelta a la población hasta llegar a meta.

PREPARADOS PARA SALIR

ABRAHAM  SUBIENDO

FAUSTO EN SU SALSA

YO HACIENDO LO QUE PUEDO


PAREDES SIEMPRE SONRIENTE

MI LLEGADA A META

Llegué el 75 de la General y el 16 de la Categoría, con un tiempo de 55´17´´, a un promedio de 5,32 km.. Mis compañeros : Abraham fué 4º de la General y 3º de Senior, con un tiempo de 39´25´´ y  Podium.  Josefa Blanco fué 108 de la General y 1ª Veteranas, con un tiempo de 1h. 12´30´´ y Podium y Javier Alacid fué 109 de la General y 26 de su Categoría. Quedándome al finalizar la prueba esa sensación de satisfacción y de haber disfrutado, por lo que la apunto para el año próximo y si es posible con comida reparadora del lugar.